جدول المحتويات
ما هو الملح الانجليزي؟
ملح إبسوم أو الإنجليزية ، أو الكبريتات ، هو مركب غير عضوي يتكون من المغنيسيوم والأكسجين والكبريت ، مع الصيغة الكيميائية (MgSO) ، ويسمى ملح إبسوم نسبة إلى مدينة إبسون البريطانية حيث تم اكتشافه لأول مرة.
هناك فرق بين الملح الإنجليزي والملح ويسمى الملح بسبب تركيبته الكيميائية. ويسمى أيضا بالملح لأنه يذوب في الاستحمام. ملح إبسوم له طعم مر كريه ، لذلك لا ينصح بوضعه على الطعام. يستخدم ملح إبسوم في الطب الشعبي لعلاج بعض المشاكل الصحية منذ ذلك الحين ، وتجدر الإشارة إلى أنه يحتوي على المغنيسيوم ، وهو معدن لا يستهلكه الكثير من الناس بشكل كافٍ.
أين يباع الملح الإنجليزي؟
يتوفر ملح إبسوم في كثير من الأماكن ويسهل شرائه ، وسعره رخيص ، ويمكن للجميع شرائه بمستويات مختلفة ، ولهذا يتوفر في كثير من الأماكن ومنها: الصيدليات. دكان بقالة. متجر العطور.
أيضًا ، عند تصنيعها واختبارها ، فإن أي عبوة تحتوي على صندوق “حقائق الدواء” أو ملصق “USB” تعتمد أكثر المعايير التنظيمية صرامة الآمنة والمقبولة للاستخدام البشري. هذا صحيح عند تناول أو نقع ملح إبسوم تحقق من الإرشادات الموجودة على العبوة واستشر طبيبك قبل تناول أي أدوية طبية بدون وصفة طبية.
تبيعها معظم الصيدليات في عبوات مناسبة بحجم المستهلك ، ابحث عن تايلينول ، أو أكياس ثلج (تستخدم لعلاج آلام العضلات) ، أو الجزء الملين (كبريتات المغنيسيوم ملين فعال).
فوائد الملح الإنجليزي
يعتقد العديد من خبراء الطب البديل أن الملح البريطاني هو علاج بديل محتمل ويميلون إلى الإيمان بالفوائد التالية:
- يوفر المغنيسيوم ، حيث يعتبر المغنيسيوم رابع معدن من حيث توافره واحتياجاته في الجسم ، حيث يساهم في أكثر من 325 تفاعلاً يحدث في الجسم ويفيد الجهاز العصبي ، وقد يعاني الكثير من الأشخاص من نقص المغنيسيوم في الجسم بسبب نقص المغنيسيوم في نظامهم الغذائي ، أو بسبب عدم قدرة أجسامهم على امتصاص المغنيسيوم بشكل صحيح ، ويزعم البعض أن الجسم يستفيد أكثر من المغنيسيوم عند شرب حمامات ملح إبسوم بالماء.
- يمكن أن يعمل على تقليل التوتر وتعزيزه ، كما أنه يساعد على إنتاج نواقل عصبية تحفز النوم وتقليل التوتر ، كما أنه يساعد الجسم على إنتاج هرمون الميلاتونين المعزز للنوم ، لذلك قد يكون مكونًا مهمًا ، على الرغم من أن العديد من الأشخاص يقومون بذلك. امتدح دور حمامات الملح الإنجليزي في تعزيز النوم ومساعدتهم على الاسترخاء ، لكن البحث حتى الآن لم يستهدف هذه المادة والتحقق من تأثيرها الحقيقي ، لذلك قد يكون هذا التأثير بسبب المغنيسيوم ، ولكنه قد يكون أيضًا مجرد تأثير مريح. أثناء الاستحمام.
- يعزز الهضم ، حيث يستخدم المغنيسيوم بشكل شائع لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل أن أيوناته تحفز الماء على دخول القولون ، وبالتالي تعزيز حركة الأمعاء ، وعادة ما يتم تناول المغنيسيوم عن طريق الفم على شكل سترات المغنيسيوم أو هيدروكسيد المغنيسيوم ، ويتناوله الكثير من الناس. الملح البريطاني نظرًا لأن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية قد أدرجته كملين متاح ، فمن المستحسن أيضًا للبالغين إذابة 2-6 ملاعق كبيرة من ملح إبسوم في 240 مل من الماء وشربه مباشرة. يعمل تأثيره الملين في غضون 30 إلى 6 دقائق وهذا هو أحد أهم التأثيرات.
- ضروري لممارسة الرياضة ، حيث أن المستوى المناسب من المغنيسيوم في الجسم يساعد الجسم على استهلاك الجلوكوز وحمض اللاكتيك ، وبالتالي تحسين عملية توفير العناصر الغذائية لخلايا الجسم المختلفة ، وبالتالي زيادة الاستفادة من المغنيسيوم لبناء العضلات دون إجهاد ونقص المغنيسيوم أكثر شيوعًا بين الرياضيين ، لذلك ينصح المتخصصون في مجال الصحة عادةً باستخدام مكملات المغنيسيوم لضمان المستويات المثلى ، وبالتالي ، فإن الاستنتاج الذي تم التوصل إليه هو أن ملح إبسوم يمكن أن يدعم بالفعل مستوى المغنيسيوم في الجسم ، مما يؤكد على أهمية البحث وتأكيد النظرية من امتصاص المغنيسيوم في حمامات الملح الإنجليزي.
- اخلطي 4 أكواب من ملح إبسوم مع 20 قطرة من الزيت العطري ، ثم أضيفي ربع كوب من هذا المزيج أثناء الغسيل للتخلص من آثار المنظفات الكيماوية.
- قم بإزالته عن طريق وضع كمية صغيرة من حب الشباب (حوالي ملعقة صغيرة) في كوب من الماء الدافئ وخلطهم معًا ، ثم قم بتدليك الوجه بهذا الخليط.
- كما يعمل كمطهر لليدين ، وتشبه هذه العملية استخدام الكحول الطبي عن طريق خلط ربع كوب من الملح ونصف كوب ماء وزيت عطري وعمل غسول مطهر.
- يعمل على تخفيف آلام العضلات عن طريق وضع الجسم في ماء دافئ مع كوبين من الملح الإنجليزي والاسترخاء فيه لمدة 10 دقائق.
- من الأفضل استخدام ملح إبسوم لتجنب انسداد المسام أثناء عملية التقشير.
- يمكن أيضًا استخدام ملح إبسوم كمكيف للشعر لزيادة نعومته وحيويته عن طريق مزجه بالبلسم.
أنواع الملح الإنجليزية في الصيدلية
في المعتاد ، لا يقتصر الملح الإنجليزي على نوع أو شكل واحد ، بل له أنواع مختلفة وسنفهمها بكل بساطة ومبسطة على شكل ملح إنجليزي أو كبريتات المغنيسيوم وهذه الأنواع هي:
- ملح إنجليزي من الدرجة الزراعية.
- ملح للاستخدام الآدمي ويوجد منه أنواع عديدة في الصيدليات لا يمكن حصرها.
الملح الإنجليزي وآثاره الجانبية
في الواقع ، لا توجد تقارير عن آثار جانبية لاستخدام أملاح إبسوم خارجيًا في شكل الاستحمام أو التقشير ، ولكن الأشخاص ذوي البشرة الحساسة قد يعانون من الطفح الجلدي أو التهاب الجلد التماسي ، إذا استخدمه الشارب بشكل غير صحيح ، فقد يعرضه أيضًا لبعض الأشياء ، على النحو التالي :
- جرعات من كبريتات المغنيسيوم قد تسبب تأثيرات ملين مفرطة ومشاكل ، وفي هذه الحالات يكون من الضروري الاحتفاظ بكمية كبيرة من الماء.
- قد تتسبب جرعة زائدة من المغنيسيوم في حالات أكثر خطورة مثل الغثيان والصداع ومشاكل القلب والغيبوبة والشلل والموت ، وقد تكون الأبحاث غير عادلة لحقوق ملح إبسوم ، ولم يتم فحص مكوناته بشكل كامل ، ولكن أقوال وخبرات الناس من من العصور القديمة إلى الوقت الحاضر ، إلى جانب القليل ، اجعلها قابلة للاختبار.
موانع لاستخدام الملح الإنجليزي
يجب على الأشخاص التالين تجنب الملح الإنجليزي الفموي لأنهم قد يعانون من آثار جانبية خطيرة وغير ضرورية:
- امرأة حامل.
- مرضى الكلى.
- مرضى القلب.
- الأطفال.